Cách nấu lẩu hải sản chay được sử dụng nguyên liệu rau củ quả, kết hợp cùng các loại nấm và đậu hũ, đem đến nồi nước dùng vị ngọt mát, thanh vị và đậm đà.
Lẩu hải sản chay thơm mát cho ngày lễ Vu Lan

Nguyên liệu cần có:

  • Su hào: 200 gram
  • Mì trứng: 500 gram
  • Hành boa rô: 100 gram
  • Nấm bào ngư xám: 100 gram
  • Mực chay: 150 gram
  • Bắp Mỹ: 2 trái
  • Củ cài muối: 300 gram
  • Rau tần ô: 150 gram
  • Củ cải trắng: 300 gram
  • Su su: 500 gram
  • Cà rốt: 150 gram
  • Cải thảo: 200 gram
  • Nấm kim châm: 150 gram
  • Nấm đông cô: 150 gram
  • Cua chay: 200 gram
  • Tôm chay: 200 gram
  • Cải bẹ xanh: 200 gram
  • 2 thanh mía
Hướng dẫn cách làm:

Mùa Lễ Vu Lan sắp tới rồi, bạn đã nghĩ ra món chay nào cho gia đình bạn thưởng thức chưa? Nếu chưa thì hãy lưu ngay công thức món lẩu hải sản chay dưới đây để trổ tài cho cả gia đình bạn nhé!

lau-hai-san-chay

Lẩu hải sản chay với nước thanh mát, đậm đà

lau-hai-san-chay-1

Nguyên liệu chính cho món lẩu hải sản chay

Sơ chế:

  • Đem cắt khúc cà rốt, su hào, củ cải muối cùng bắp Mỹ và củ cải trắng. Tước vỏ mía.
  • Cho tất cả nguyên liệu vừa sơ chế vào nồi nước lẩu, hầm chín rồi chắt lấy nước dùng.
  • Sơ chế các loại nấm.
  • Hành boa-rô thái khúc nhỏ.
  • Cải bẹ xanh, cải thảo rửa thật sạch, thái khúc nhỏ.

Cách chế biến:

  • Trước hết, cho tất cả các loại rau củ vừa thái đem chần qua nước sôi pha chút muối và dầu chiên, sau đó vớt ra chậu nước đá để rau củ giữ nguyên được độ xanh và giòn.
lau-hai-san-chay-2

Trụng sơ rau củ

  • Tiếp theo, cho các loại hải sản chay gồm tôm, mực và cua chần qua nước sôi pha muối và dầu chiên, vớt ra để ráo.
lau-hai-san-chay-3

Hải sản chay chần sơ cho sạch bụi

  • Kế đến, các bạn cho tất cả các nguyên liệu bao gồm các loại rau, bắp, nấm, cà rốt cùng hải sản chay vào trong nồi lẩu.
lau-hai-san-chay-4

chuẩn bị sẵn sắn các nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào nồi lẩu

  • Phi hành boa-rô cho thơm với một chút dầu, đổ nước lẩu đã chuẩn bị sẵn sẵn vào chảo và nấu sôi. Sau đó, nếm nêm nước dùng bằng gia vị chay cho vừa miệng.
lau-hai-san-chay-5

nếm nêm nước dùng cho vừa khẩu vị

Luộc mì trứng:

  • Luộc mì trứng với nước pha chút dầu chiên, sau đó vớt ra cho vào tô nước đá để cọng mì được dai hơn.
lau-hai-san-chay-6

Cuộn mì trứng lại cho đẹp mắt

Trình bày:

  • Các bạn múc nước dùng vào nồi lẩu đã sắp sẵn các nguyên liệu, bắc lên bếp nấu sôi rồi ăn kèm với mì trứng.

Món lẩu hải sản chay với nước dùng ngọt thanh, đậm đà ăn cùng mì trứng và các loại rau xanh và nấm chắc chắn sẽ khiến mọi người thích mê cho mà xem. Hãy thực hiện ngay nhé!

Tham khảo thêm các công thức nấu ăn ngon tại:

“HƯỚNG NGHIỆP Á ÂU – ĐỊNH HÌNH ĐAM MÊ – ĐỊNH HƯỚNG TƯƠNG LAI”

Website: www.huongnghiepaau.com – www.beptruong.edu.vnwww.daubepgiadinh.vn

Fanpage: http://www.facebook.com/huongnghiepaau


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach nau mon lau hai san chay lau hai san chay mon chay mon lau chay

siro dâu bi ngo nhoi trung đậm đà cách làm bò úc nướng thịt heo nướng khô sạch giải khát làm nhanh chua ngọt Chẹp xốt chua ngọt chim bồ câu tiềm tu lam kem da bao tai nha bánh mì phomai cach lam cupcake khong can nuong thịt chiên làm bánh bông lan mon rau luoc Bap chuoi nha đam 1 Bánh mì công thức bánh trôi Cách nấu xôi thịt cách tráng trứng cach lam mi y don gian XГґi nộm rau cần mứt chanh leo bánh nếp dẻo dưa cải chua trộn bắp bò Dưa cải chua nướng bánh bông cải xanh Món luộc pudding coffee Bò kho gừng sườn sốt teriyaki mochi giọt nước cach lam dua môn chua Tôm hấp thit ba chi kho mang Hầu mùa halloween bún mắm bí quyết Xuân Quế Nghe dem thit èŠ ç Ÿæ bún chay Món ngon cho be Cách làm banh bao gà kho củ cải bánh quy doraemon bo kho bánh mì kẹp nấm mỡ mú xôi dau xanh công thức carbonara pasta tranh vẽ Ẩmthực sườn nướng hạt tiêu Hải Nam Cần tây gia vÃƒÆ bắp ngô bún mắm tôm thịt heo nướng hình hoa chẠlẫu hải sản Ngày Lạnh trÃƒÆ xanh Bún xào thịt nấu cố Äრga ram lẩu mưc các món chiên mì nấu xá xíu sóc khe thuc pham mực xào chua ngọt Liên Ròm mệt thăn Dau phu tra cach lam banh my nước dưa hấu ép cach lam pate lÃƒÆ m nem Trốn làm măng nướng Cach lam pha lau chè trái cây thạch dừa ép ổi pha chanh Cá chốt đặc sản vùng sơn cước canh ga Sò món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó bữa trưa nau thit chúng bi xanh ham nhoi thit cách nấu chè khoai môn mam va rau thom ngon Banh trang khoai tay nghien ngon sinh to kiwi chuoi bánh ngọt gato táo Thiên Trúc món nướng với yến mạch Mẹo vệ sinh kiềng bếp ga nhanh sạch kem cốm trữ Xuà cách làm bún tôm thịt nướng 同行龙 làm bánh chocolate món ngon chống ngán thịt heo sốt khóm Mâu thuẫn như bún bò Huế đê la thành ống